皆ｻﾝ♪

こんにちわ(^o^)/♪

今日も

降ったり止んだりの

ぐずついた空模様のケメコエリアです☔☁️

梅雨時なので仕方ありませんが…

それより💦

今日の最高気温は１９℃と

２０℃に届かないそうです❄️

風もあって

外では長袖でも薄手のモノじゃ

寒いくらいです❄️

皆ｻﾝ！

風邪などひかないように

体調管理に気を付けて下さいね🙏💦

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さて！

今日「6月16日」は

『和菓子の日』だそうです🍡

「どんな和菓子が好き？」

(アメブロより)

私は

和菓子🍡よりも洋菓子🍰の方が好きなんですが😁

和菓子でしたら

たい焼きとか

生八ツ橋とか

宇治金時(かき氷)とかが好きですﾈｯ(〃)´艸｀)♪

が、しかーし❗

只今、

お菓子抜きダイエット中で

お菓子は一切食べられないので

ちょっと

画像を見るとツライですが

(；＾o＾)💦

和菓子は意外とヘルシーなんですよね♪

油を使わないのでカロリーも低く、食物繊維も豊富💮

水ようかんのカロリーは100グラムあたり約171Kcal

ショートケーキだと約340Kcal。

単純に…

和菓子は洋菓子の半分のカロリーなんですね😮💡

ダイエット中でも

もし💦

食べたくなってしまったら💦

和菓子ですね(；＾o＾)💦←油断は禁物(-∀-`; )💦

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でわでわ♪

皆ｻﾝ♪

今日も素敵な一日を🍀✨

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