皆ｻﾝ♪

こんにちわ(^o^)/♪

今日も

良いお天気のケメコエリア🌞

天気予報では３０℃の予報でしたが

只今、２８℃

この時間で２８℃なので

今日はここ止まりでしょう。

過ごしやすいです🎐

絶好のお出掛け日和です❗

けど～

家での～んびり

マ～ッタリしています♪

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さて！

今日「8月19日」は

『俳句の日』だそうです。

「夏に関する俳句を一句どうぞ！」

(アメブロより)

σ(- . -) ｳｰﾝ…？？？

俳句なんて

全然思い付きませ～ん💦

てか

もう夏じゃないし

暦の上ではもう“秋”ですからねぇ( ,,>з<)

先日

親戚の家で貰って来ました。

『やしお花桃サイダー』

インスタ映えしそうだよﾈｯ！

って

インスタしてないし😁

“やしお”って

埼玉県の八潮市のことです。

製造は新潟だけど

八潮産の花桃エキスを使っているようです。

早速！飲んでみました😋

ふむふむ。。。

「花桃」自体

どんな味なのか？

分かりませんが😁

山桃酒の味と香りに似ています。

ほんのり香る花桃と

爽やかな甘味で

スッキリ爽やか美味しいです😋

。。。インスタ始めちゃおうかな？( ,,>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ

.

皆ｻﾝ♪

こんにちわ(^o^)/♪

今日も

とっても良いお天気のケメコエリアです🌞

今日の最高気温も２９℃と

３０℃を下回り

湿度も低いので

カラッと過ごしやすいです🌿

でも💦

西の方は

まだまだ猛暑日が続いているんですよね？(;＞_＜;)ﾀｲﾍﾝ💦

熱中症など気を付けて下さいね🙏💦

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さて！

今日「8月18日」は

『米の日』だそうです🍚🌾

「お米はいつもどこで買う？」

(アメブロより)

買いませーん🙅

ウチ

農家なんで～

自分家で作ってま～す🍚🌾

今までは

「これでもか」って言うくらい

真っ白に精米していましたが

良く考えてみたら。。。

それって凄く勿体無いことしてるんですよね！

「ぬか」には優れた栄養素がたっぷり！

なので

最近は５～６分つきにして

頂いています🍚

同じカロリーだったら

栄養素たっぷりの方がいいもんﾈｯd(*´∀｀*)b

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昨日

健康診断に行った帰りに

病院の傍の神社にお参りして来ました⛩️

今までも

何度となく通った道なのですが

今までは一度も足を止めることもなく…

素通りしていました🙇ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

「御朱印」を頂くようになって

神社や寺院への考え方(関わり方)が変わってきました。

『鷲神社』(おおとりじんじゃ)

宮司さんは居られず無人です。

「鷲神社」の”ご利益”は、出世開運、火防守護、難局打開 他とのことです。

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でわでわ♪

皆ｻﾝ♪

今日も素敵な一日を🍀✨

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皆ｻﾝ♪

こんにちわ(^o^)/♪

今日は

とっても良いお天気の

ケメコエリア🌞

気温は少し下がり３０℃位🎐

湿度も低いので

カラッと過ごしやすいです🌿

強かった風も少し収まり

お出掛けしたい気分です♪

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お出掛けしたい気分ですが

今日は

お出掛けはお出掛けでも

病院に行ってきました。

…って💦

病気じゃありませんょ～😁

年に一度の「健康診断」に行ってきました。

今年は

お菓子抜きダイエットのお陰で

体重も１１～１２㎏落ちたので

血圧も大分下がっていました( ´∀｀ )b

家で測るよりは

ちょっと高めでしたが(^o^;)💦

他の検査結果は

約２週間後ですが…

診断した先生に

「えっ？タバコ３０本も吸っていたんですか？」

「でも…今は止められてる。」

「良くやめられましたね(・o・)」って😁

なので

前にもブログにも載せましたが

『女性のための禁煙セラピー』の本のことを厚かましくも話しました。

そしたら先生

「そうなんですか？本１つで！凄いですね！」

「病院にも“禁煙外来”などもあってタブレット等を使って治療を行いますが、何度も失敗して繰り返してしまう人もいるんですよね💦」

「その本はメンタルの部分に目を向けたモノなのでしょうか？女性の禁煙には向いているかも知れません。」

「とても興味深いです！私も是非！読んでみようと思います。」

って💦

まさかのお医者様の先生のお言葉に

何だか厚かましくて恥ずかしくなってしまいましたが(〃ω〃)💦

でも！

これで禁煙に成功できる人が一人でも増えてくれればいいな

って、思います*.+ﾟ(*´v｀人)ﾟ+.*

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もうこんな時間💦

そろそろおやつの時間ですね🕒😁

お菓子抜きダイエット中なのでお菓子は食べないけど

アイスコーヒーでも飲もーっと

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