皆ｻﾝ♪

おはようございます(^o^)/♪

今朝は

生憎な空模様のケメコエリア

只今、土砂降りです☔🌀

これから

お昼頃までがピーク💦

風も強まり

暴風雨になるようです☔🌀

通勤通学にも影響が出ているようですね💦

先日も強風で倒れた看板で大事故がありました(;＞_＜;)

皆ｻﾝ！

暴風雨を馬鹿にしてはダメです🙅

外出時は

十分に気を付けましょう🙏💦

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近頃

「炭酸水」にハマっていますv(o´ з｀o)♪

近頃と言っても

一年前くらいからですが(^^)

アンチエイジング効果やダイエットにも良いと言うことなので💮

そして、今！正に❗

ダイエット中なのでd(*´∀｀*)b💮

色んなメーカーの

色んな炭酸水を飲んでいますが

今回は新発売の

宇多田ヒカルちゃんがCMしてる

コレ⬇️飲んでみました(^o^)/

『サントリー 南アルプススパークリング』

癖が無く

炭酸も強めで

美味しかったですd(*´∀｀*)b💮

これは天然水を使っているので

微量のナトリウムも含まれますが…

中には

敢えてナトリウムを加えているモノもあり

結構な塩分量のモノもあります💦

まぁ…

これから暑くなり

熱中症予防には良いかも知れませんが…

知らずに塩分を摂り過ぎてしまわぬよう

成分表示にはしっかりと目を通しましょう👀⚠️

ナトリウム添加は

特に“安いモノ”に多いように思います❗

これから暑くなってくるので

炭酸水がめっちゃ美味しい季節になります❇️

炭酸水を上手に取り入れて

ダイエットも頑張ります😁

因みに～

あれから３．５㎏減りました～

＼(^o^)／

取り敢えず順調ﾃﾞ～ｽv(o´ з｀o)♪

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でわでわ♪

皆ｻﾝ♪

今日も素敵な一日を🍀✨

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