皆ｻﾝ♪

おはようございます(^o^)/♪

今朝も

とっても良いお天気の

ケメコエリアです☀️

が、

今日は

午後からは曇りの予報☁️☁️

でも！

２３℃くらいで

過ごしやすい一日になりそうです♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて！

今日「4月27日」は

何の日でしょうか？

実は、今日は。。。

私の誕生日なんです♪

「え？幾つになったか？」って？

それは。。。

秘密です🙊㊙️

先日、一足早く

娘ﾁｬﾝ達から

誕生日プレゼントを貰いました

娘ﾁｬﾝ達～♪

ありがとう(*ˊᵕˋ*)❤️

この一年も

カラダに気を付けて

良い年にしていくょーッ🙋

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

でわでわ♪

皆ｻﾝ♪

今日も素敵な一日を🍀✨

.

皆ｻﾝ♪

おはようございます(^o^)/♪

今朝は

昨日の天気とは打って変わって

とっても良いお天気の

ケメコエリアです☀️

気温は２４℃まで上がり

少し暑くなりそうですが

湿度が下がるので

清々しい一日になりそうです☀️🌿

＊＊＊＊＊＊＊＊

さて！

今日「4月26日」は

『風呂の日』なのですね🛁

「あなたのバスタイムの楽しみ方を教えて！」

(アメブロより)

以前は

色んな入浴剤を入れて

楽しんでいましたが

追い焚きすると

風呂釜を傷めると言うことで💦

今回、

風呂釜を取り替えたので

入浴剤を使うのを止めました🙅

で、今はコレ↓

『お風呂用のスピーカー』

iPod用ですが

WALKMANでも使えるので

その日の気分で

お気に入りの音楽を聴きながら

バスタイムを楽しんでます♪

今夜はどんな曲にしようかな？

(*´艸｀*)✨

＊＊＊＊＊＊＊＊

でわでわ♪

皆ｻﾝ♪

今日も素敵な一日を🍀✨

.

皆ｻﾝ♪

おはようございます(^o^)/♪

今朝は

生憎な空模様のケメコエリア

只今、土砂降りです☔🌀

これから

お昼頃までがピーク💦

風も強まり

暴風雨になるようです☔🌀

通勤通学にも影響が出ているようですね💦

先日も強風で倒れた看板で大事故がありました(;＞_＜;)

皆ｻﾝ！

暴風雨を馬鹿にしてはダメです🙅

外出時は

十分に気を付けましょう🙏💦

＊＊＊＊＊＊＊＊

近頃

近頃と言っても

一年前くらいからですが(^^)

そして、今！正に❗

ダイエット中なのでd(*´∀｀*)b💮

色んなメーカーの

色んな炭酸水を飲んでいますが

今回は新発売の

宇多田ヒカルちゃんがCMしてる

コレ⬇️飲んでみました(^o^)/

『サントリー 南アルプススパークリング』

癖が無く

炭酸も強めで

美味しかったですd(*´∀｀*)b💮

これは天然水を使っているので

微量のナトリウムも含まれますが…

中には

敢えてナトリウムを加えているモノもあり

まぁ…

これから暑くなり

熱中症予防には良いかも知れませんが…

知らずに塩分を摂り過ぎてしまわぬよう

成分表示にはしっかりと目を通しましょう👀⚠️

ナトリウム添加は

特に“安いモノ”に多いように思います❗

これから暑くなってくるので

炭酸水がめっちゃ美味しい季節になります❇️

炭酸水を上手に取り入れて

ダイエットも頑張ります😁

因みに～

あれから３．５㎏減りました～

＼(^o^)／

取り敢えず順調ﾃﾞ～ｽv(o´ з｀o)♪

＊＊＊＊＊＊＊＊

でわでわ♪

皆ｻﾝ♪

今日も素敵な一日を🍀✨

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