皆ｻﾝ♪

おはようございます(^o^)/♪

今朝は

どんより曇り空の

ケメコエリア☁️☁️☁️

気温も

暑かった昨日から

一気に下がり２２℃です💦

ジェットコースターのような

寒暖差です🎢😱💦

こんな陽気なので

頭痛持ちの人は

偏頭痛も起こりやすくなりますよね

陽気や気圧等に左右されやすい偏頭痛

食材によっても

引き起こされるようです(・o・)！

偏頭痛を引き起こすのは

「アミン」と言う成分だそうです！

その「アミン」が含まれる食物は。。。

・赤ワイン

・チーズ

・チョコレート

・柑橘類etc.

ワインを飲む時の定番おつまみが「頭痛の種」だったんですね…😱🌀💦

※片頭痛が起きたら

患部や首筋を冷やして

血管を収縮させると

痛みが和らぎますので

是非❗

覚えておいてください🙋

＊＊＊＊＊＊＊＊

でわでわ♪

皆ｻﾝ♪

今日も素敵な一日を🍀✨

(※本日の画像は全てお借りしてきたモノです。)