ケメコの秘密の部屋

自分らしく生きるために

半年を振り返って

皆サン♪

こんにちわ(^o^)/♪



今日も

降ったり止んだり

梅雨のような

生憎な空模様のケメコエリアです☔☁️



昨夜は

めちゃめちゃ風が強くて

怖いくらいでしたが

皆サンのところは

被害などありませんでしたか?

大丈夫ですか?(>人<)💦








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さて!

今日は7月5日

早いもので今年も後半がスタートしていますが


ここで

この半年を振り返ってみます(^^)/





先ずは成功した(良くできた)こと💮


ズバリ❗

ダイエット💮



今まで

毎年毎年

ダイエットダイエット

と、言っていましたが

中々達成できず

「嘘つき」状態になっていました😁



が❗



今回は

やっと自分に合った方法が見付かり💡

3ヶ月で約8.5㎏のダイエットに成功しました

🎊\(^-^)/🎊


これからも油断せずに続けていかなくては(;^o^)💦




次に出来ていないこと🙅


「睡眠時間の確保」です💦



夜更かしの癖が直りません

(;>_<;)💦



駄目ですよね💦



今日こそは「早く寝るぞ」

って、思っていても

夜になると結局

夜更かししてしまうんです(;^ω^)💦



もう…歳だし

ホント

改めなきゃイケナイですよね

(;>_<;)💦




と、言うことで❗


下半期の目標は


「夜更かしはしない。(睡眠時間5時間の確保)」


コレに決まりです😁💦






それからブログ。



ワケあって

長く続けていたブログをリセットしてしまい


こちらでは3月から始めたブログも

4ヶ月になりました。



毎日

沢山の人に読んで貰い

沢山のナイス

そしてコメントを頂き

ありがとうございます✨

心より感謝デス(*´∇`*)




皆サンに出会えて

とっても嬉しいです

*.+゚(*´v`人)゚+.*




気紛れで拙いブログですが

どうぞこれからも

よろしくお願いします♪





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なしの日🍐

皆サン♪

こんにちわ(^o^)/♪



今日は

どんより曇り空の

ケメコエリアです☁️☁️☁️



昨日までの

モーレツな暑さは一段落ですが

それでも32℃



そして湿度が高く

ムシムシ蒸し暑いので

やはり

熱中症には気を付けて下さいね⚠️








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さて!

今日「7月4日」は

『なしの日』だそうです🍐





「好きななしの銘柄ある?」

(アメブロより)




「長十郎」が好きでした(^^)/



少し硬めなんですが

ほどよい甘味とみずみずしさが好きです😋



けど…

今はもう殆ど見掛けないですよね?(>_<)💦





次に好きなのは「幸水」。

これは現在の主流ですね。





私にとって『梨』は

めっちゃ身近な存在(?)です😁



千葉県にある実家は

梨の生産で有名な地域の直ぐ側



梨畑が

ずーーーっと続いています。



なので

時季には

あっちでもこっちでも

梨狩りや梨の販売。



それから

どこの家(親戚等)に行っても

出されるモノは“梨”😁




けど…

嫁いでからは

梨を食べる機会が減りました💦



スーパーでも売ってますが

やっぱり美味しくないんですよね(;´д`)💦



梨はもぎたてを食べたいです!




今年は

実家に行ったら

ついでに梨狩り行こうかな?😁








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でわでわ♪

皆サン♪

今日も素敵な一日を🍀✨





(※本日の画像は全てお借りしてきたモノです。)

ソフトクリームの日🍦

皆サン♪

こんにちわ(^o^)/♪



今日も

とっても良いお天気で

とってもとっても

暑ーーーいι(´Д`υ)アツィー

ケメコエリアです🔥🔥🔥



今日も35℃と

猛暑日の予報です🔥🔥🔥



けど~

この猛烈な暑さも一休み

明日からは

梅雨に戻ったかのような

グズついた空模様に逆戻り



お日様とはサヨナラですが

暫くは暑さからは解放されるようです(〃´o`)=3ホッ









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さて!

今日「7月3日」は

『ソフトクリームの日』だそうです🍦





「ソフトクリームはミルク?チョコ?好きな味ある?」

(アメブロより)




“ミルク”って言い方

あんまりしないと思うけど💦



ミルク

つまり“バニラ”が好きです🍦



牧場のソフトクリームのような

濃厚な「正に牛乳」って感じのソフトクリームが好きです😋❤️




昨日も

娘チャンとお買い物の帰りに

“小倉ソフト”食べちゃいました😋



お菓子抜きダイエット中だって言うのに😂💦💦




画像では埋もれちゃっていて

全然見れないですが😁

中にたっぷりの小倉が入っています❤️



小倉(小豆)も好きなので

めっちゃ美味しかったです

(〃)´艸`)❤️




けど💦💦

ダイエット中

折角順調に落としてるのに

元の木阿弥にならないように

気を引き締めよーッ(。• ̀ө•́)✧





※ここで朗報☝️

アイスクリームって意外と太りにくいらしいです✨

「冷たいから大量に食べられない!」っていうのもあると思いますが(笑)

牛乳などの乳製品と同じく、血糖値が上昇しにくいので体脂肪が貯蓄され難く

よって太り難いと言うことです

d(*´∀`*)b💮←これなら食べても大丈夫かな?😁💦







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でわでわ♪

皆サン♪

今日も素敵な一日を🍀✨




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